Las emociones son el corazón de la práctica de Yoga.

 

El yoga lleva miles de años trabajando con las emociones — pero muy pocos practicantes conocen esa dimensión profunda. En este taller gratuito de dos encuentros vamos a explorar juntos esa sabiduría.

​

• Cuál es la mirada del yoga sobre las emociones.

• Cómo el yoga puede ayudarnos a transitar las emociones más intensas.

• Cuáles son las emociones principales desde la tradición del yoga — las Nava Rasas.

• La historia y el vínculo profundo entre emociones y práctica de Yoga.

• La sabiduría energética de las emociones.

• Cuál es el vínculo entre las posturas de Yoga y las Emociones.

• Por qué es tan importante para profes y practicantes conocer este vínculo.

• Qué cambios puede traer vincular nuestra práctica y enseñanza con las emociones.