¿Sientes que tu práctica te está pidiendo algo más?
Después de leer este libro, cuando entres en una postura vas a saber qué emoción te está mostrando, porqué te incomoda o te alivia, y qué hacer con eso al salir del mat.
No es un libro más de yoga: es un libro para comprender el mensaje que tu práctica quiere darte. Y si enseñas: vas a tener herramientas para darle sentido a cada clase que tus alumnas no olvidarán...
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Cómo explorar las 9 emociones a través del Yoga.
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El vínculo profundo entre las posturas y las emociones.
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Las nueve posturas que acompañan a cada emoción.
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Las nueve historias y simbolismos que existen detrás de las posturas.
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Guías y ejercicios para observar lo que sucede dentro y fuera del mat.
Durante este recorrido vas a descubrir:
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Libro digital 116 páginas con 9 capítulos uno por cada emoción.
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Nueve posturas, una por cada emoción (con sus historias y significados).
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Guías y ejercicios.
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Nuestra mirada y experiencias personales para llevarlo a la práctica y a la vida cotidiana.
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Formato PDF para imprimir si lo deseas y formato EPUB para leer en libros electrónicos (Kindle).
Qué incluye:
Palabras de nuestros lectores...
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¡Más de 6 mil personas ya lo tienen!
Obtén el tuyo hoy!
¿Para quién es el libro?
• Para personas que practican yoga y quieren profundizar.
• Para profesores/as que buscan enriquecer sus clases.
• Para personas interesadas en la dimensión emocional y simbólica del yoga.
¿Estás escuchando lo que tu práctica tiene para decirte?
Un libro al que siempre se vuelve:
Antes de practicar, al preparar una clase, cuando reaparece una emoción o cuando quieras profundizar en una historia. Empieza a leerlo hoy.
Somos Pablo y Vero
Somos Pablo y Vero, creadores del Método SerYoga. Nos formamos en India, donde acompañamos la formación de más de 350 profesores de yoga, y vivimos en lugares como Bali, España, México y Guatemala aprendiendo de grandes maestros cómo las posturas pueden transformar no solo el cuerpo, sino también nuestras emociones.
El sendero de las nueve emociones nació de ese camino. Es nuestra manera de compartir una sabiduría que rara vez encontramos en los libros, y menos aún en nuestro idioma, con la misma gratitud con la que la recibimos.
Hoy lo ofrecemos a una comunidad de más de cien mil personas en habla hispana, con una misión: guiar en un viaje que va más allá de lo físico y que invite a descubrir el poder oculto de las posturas y su vínculo con las emociones.
