Transforma el vínculo entre lo que practicas y lo que sientes con el significado emocional de las posturas de yoga.
Este curso está diseñado especialmente para transformar tu relación con las emociones a través del Yoga. Aprenderás a reconocer y equilibrar lo que sientes y a darle un nuevo sentido a tu práctica. Y si enseñas, te ayudará a acompañar mejor a tus alumnas durante las sesiones.
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Ya transformó la práctica y las emociones de más de cientos de personas!
Mucho más que aprender posturas: una nueva forma de comprender lo que sentís
A lo largo del curso vamos a explorar 9 emociones fundamentales desde la mirada del Yoga, comprendiendo cómo aparecen en nuestra experiencia y qué pueden mostrarnos.
No sólo vas a entrar en las historias, los símbolos y el sentido profundo de los asanas sino que también vas a practicar con clases específicas para descubrir por qué una postura puede movilizarnos o hacernos sentir algo completamente distinto según el momento que estamos atravesando.
Durante este recorrido vas a descubrir:
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Cómo explorar las 9 emociones a través del Yoga en profundidad.
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Las historias y simbolismos que existen detrás de las posturas.
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El vínculo entre emociones, cuerpo, desde los sentidos y el Ayurveda, medicina de India.
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Prácticas y ejercicios para observar lo que sucede dentro y fuera del mat.
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Recorrido por los siete chakras principales y la emoción que habita cada centro.
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Las posturas vinculadas a cada chakra y cómo se manifiestan en el cuerpo.
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Una nueva manera de comprender los asanas, no solo desde su forma sino también desde su significado y su experiencia emocional.
Algunas historias que aprenderás...
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El origen del Saludo al Sol y su poder para desbloquear tu potencial y afrontar desafíos.
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La leyenda que enseña a transitar la tristeza y a encontrar en ella una fuerza inesperada.
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La historia que revela cómo liberar el enojo y soltar cargas emocionales arraigadas, a través de una postura específica.
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El amor incondicional y la conexión con la Madre Tierra, reflejados en una postura especial.
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La enseñanza del sabio Vasishta y su vínculo con una de las posturas más significativas del yoga.
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Y las historias de las nueve posturas del recorrido, fundamentadas en los textos esenciales del yoga.
¿Qué incluye el curso?
36 videos en total:
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+5 horas de teoría sobre las 9 emociones y su conexión con el yoga.
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9 clases prácticas de 1 hora, inspiradas en cada emoción.
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Bonus: +5 horas del bonus sobre la teoría de los chakras 🎁
Y además:
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10 PDF de materiales de apoyo descargables.
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Masterclass extra de Yoga y Emociones.
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Certificado de participación.
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Acceso al aula virtual, ilimitado y para siempre.
Valor del Curso de Yoga y Emociones
No es un curso para ver una vez y olvidar. Es un material al que vas a volver:
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Cuando atraviesas una emoción y quieres comprenderla.
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Cuando quieres profundizar en una historia o en una postura.
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Cuando sientes que tu práctica pide más profundidad.
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Cuando preparas una clase y quieres sumar una mirada diferente.
Un curso al que siempre se vuelve...
¿Para quién es este curso?
Este curso es para quienes quieren ir más allá de la forma de las posturas:
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Practicantes que sienten que su práctica les pide más profundidad.
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Profesores y profesoras que buscan enriquecer sus clases con historias, simbolismo y una mirada emocional.
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Personas curiosas por la dimensión emocional y simbólica del yoga, aunque recién empiecen a practicar.
Testimonios
Si llegaste hasta aquí, es porque sabes que el yoga va mucho más allá del cuerpo y que sus posturas encierran un significado profundo. Detrás de cada asana hay historias y simbolismos que pueden ayudarte a comprender y transformar tus emociones de una manera única.
Somos Vero y Pablo, creadores del Método SerYoga y autores del libro El Sendero de las Nueve Emociones. Nuestro camino con el yoga nos llevó a vivir casi cinco meses en un ashram en India, y a formar a más de 350 instructores en India y Nepal. Ahí descubrimos que detrás de cada postura vive una emoción y una historia, y eso nos cambió la práctica y la vida.
Queremos invitarte a recorrer ese mismo viaje de autodescubrimiento. No dejes pasar la oportunidad de darle un nuevo sentido a tu práctica. El momento de comenzar es ahora.
Preguntas frecuentes
